Hallo & herzlich willkommen auf meiner Seite!

Ich bin Vivian, systemische Personal und Business Coach und Mama einer 4-jährigen Tochter. Und vielleicht darf ich dich bald dabei unterstützen, deinen individuellen Weg zwischen Familienleben, Job und Selbstfürsorge zu finden.

Da Sympathie, Vertrauen und Expertise die Basis für ein erfolgreiches Coaching sind, möchte ich dir gerne etwas mehr über mich als Person, meinen Werdegang und meine Arbeitsweise erzählen.

 
 

Mein persönlicher Weg

Ich kenne das Gefühl, irgendwie auf dem falschen Weg zu sein. Ständig erschöpft und überfordert. Ein Leben zu führen, dass sich so nicht richtig anfühlt. So ging es mir jahrelang und zeitweise habe ich mich wirklich gefragt, was denn nicht mit mir stimmt, wenn das “Leben” scheinbar allen anderen so leicht fällt und ich in regelmäßigen Abständen einer Erschöpfungsdepression nahe bin. Heute weiß ich - nicht zuletzt durch meine Coaching Ausbildung - dass mein damaliges Umfeld einfach nicht zu mir, meinen Werten, Zielen & Wünschen gepasst hat.

Ich bin sehr kreativ und habe ständig neue Ideen im Kopf, aber dennoch ist mir Struktur und Organisation sehr wichtig. Ich bin kommunikativ und extrovertiert und benötige gleichzeitig einen ruhigen Rückzugsort und viel Zeit alleine, um meine Energie wieder aufzuladen. Ich bin neugierig, vielseitig interessiert und getrieben von dem Anspruch, ständig Neues zu lernen und mich weiterzuentwickeln. Meine größte Stärke ist meine Empathie - eine Eigenschaft, die ich viel zu lange nicht richtig zu schätzen wusste - und die heute einer meiner wichtigsten Werte ist und sich durch mein gesamtes Denken und Handeln zieht.

Es hat viel Selbstreflexion und Selbsterkenntnis benötigt, um herauszufinden, wie ich leben & arbeiten möchte, was mir persönlich dabei wichtig ist und wie ich all meine Eigenschaften bestmöglich einbringen kann. Und vor allem auch, welcher Job zu mir als Person aber auch welche Aufteilung zu uns als Familie in dieser Lebensphase am besten passt.

Durch zahlreiche Veränderungen in meinem Leben (inklusive einer Auswanderung nach Kopenhagen), habe ich gelernt, mich immer wieder auf neue Situationen einzustellen und kenne auch die Herausforderungen, die damit einhergehen. Die Geburt meiner Tochter und die neue Rolle als Mama haben meine Prioritäten zusätzlich verschoben und mich mein Leben neu ausrichten lassen.

Nach über 14 Jahren Erfahrung im Produktmanagement und Brand Marketing, hat sich meine letzte Position als Brand Managerin nach der Rückkehr aus der Elternzeit einfach nicht mehr richtig angefühlt. Und so habe ich mich 2022 für eine Ausbildung zur Systemischen Personal und Business Coach entschieden. Und damit meinen absoluten Traumjob gefunden, in dem ich alle meine Stärken, Interessen und meine gewünschte Life Balance miteinander kombinieren kann.

Seit Oktober 2023 arbeite ich als selbstständige Mindest, Personal und Career Coach und helfe Frauen und Müttern, ihren persönlichen Weg zwischen Familie, Job und Selbstverwirklichung zu finden.

Ich habe endlich meinen Weg gefunden und bin angekommen! Und das schönste dabei? Ich habe einen Job gefunden, der perfekt zu meinen Wünschen und meinem Familienleben passt. Und dadurch ist auch wieder mehr Freude, Gelassenheit und Raum für schöne Alltagsmomente in mein Leben zurückgekehrt.

Das möchtest du auch? Dann melde dich bei mir und wir machen uns gemeinsam auf die Reise nach DEINEM perfekten Weg …

Meine Arbeitsweise

Im Rahmen meiner Ausbildung an der Coaching Akademie Berlin, die insgesamt rund 400 Stunden Unterricht & Selbststudium umfasst hat, habe ich mir zahlreiche Tools & Methoden aus dem systemischen Coaching angeeignet, die ich nun in meiner eigenen Coaching Methode miteinander verbinde. Dazu gehören auch die GfK (Gewaltfreie Kommunikation), Hypnocoaching, die energetische Psychologie (EFT / „Klopfen“) und Embodiment.

Da jedes Anliegen individuell und einzigartig ist, gibt es im Coaching keine 08/15 Vorgehensweise. Ich wähle zu jeder Coaching Sitzung die zu deinem persönlichen Anliegen passenden Fragetechniken, Tools & Methoden aus.

Mir ist es wichtig, dich in dem ganzen Coaching Prozess empathisch, authentisch, wertschätzend und gleichzeitig professionell & strukturiert zu begleiten. Ein Coaching ist immer interaktiv, selbstwirksam und findet auf Augenhöhe statt, ich gebe keine Lösungen vor, sondern helfe dir durch die richtigen Fragen & Tools zu deiner eigenen Lösung zu finden.

Meine Expertise

  • The Work of Byron Katie im professionellen Coaching (Seminar 03/2024)

  • Ausbildung zur Systemischen Personal & Business Coach bei der Coaching Akademie Berlin - zertifiziert von der ECA (European Coaching Association) und dem QSA (Bundesverband für Qualität in der systemischen Arbeit)

  • Diplom-Betriebswirtin (FH) mit Schwerpunkt Marketing

  • Über 14 Jahre Berufserfahrung im Produktmanagement & Brand Marketing

  • Meine eigene Lebenserfahrung als Mama einer 3-jährigen Tochter und als Expat im Ausland lebend

Das klingt interessant für dich? Dann lass uns auf einen virtuellen Kaffee (oder Tee) treffen und wir finden gemeinsam heraus, wie ich dich in deiner aktuellen Lebensphase unterstützen kann!